张锡纯通骨第一骨方，只是2味药，温补肝肾，强筋健骨，可打法股骨头坏死，强直性脊柱炎，腰突

我们就不卖关子了，径直开门见山，这2味药就是鹿茸和骨碎补

先给寰宇先容一下鹿茸，它味甘，咸，温，有生精补髓，强筋健骨之功效

《本草便读》所载：“鹿角胶、鹿角霜，性味功用与鹿茸附进，但新秀朽迈不同，然总不过乎血肉多情之品，能温补督脉，添精益血。如精血不及，而可受腻补，则用胶；若仅阳虚而不受滋腻者，则用霜可也。”

关于鹿茸，大多半东说念主记取了“补肾”二字即可

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再来说一下骨碎补，性味苦温，无毒，入肝经，补肾强骨，益精髓，止伤痛，去骨中之毒气。

《本草摘要》中记录骨碎补有'主破血，止血，补伤折'的功效。

关于骨碎补，寰宇需要记取“活血，强骨”四个字

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岂论是股骨头坏死，强直性脊柱炎也曾腰椎间盘凸起，颈椎病，其实齐不错称为淤堵，多是痰，淤，虚所致。

有淤堵的东说念主，大多是因为血运欠亨所形成。

股骨头坏死的病变关联最密切的为肝，脾，肾为先天之本，最为挫折的就是肝，肝主筋藏血，与肾同源，需要它来周折血液，然而念念要肝肾好就需要脾胃的周折，弱脾胃周折不动，那么进而形成肝肾启动谢却，若血液藏运不周，养分不济便会导致股骨头坏死。

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是以念念要通顺股骨头坏死，当先我们需要把肝肾脾，运作起来，这么血运通了，养分就跟上了。

就像骑自行车相同，左边的踏板踩下去，右边的踏板升上来，一升一降之间，肝肾脾这个轮子就运转起来了，就能把肉体里一些不好的东西齐代谢掉，把好的东西齐补进去，气血津液一气周流，何患之有？

此外，送给股骨头坏死的一又友们两个食疗方：

二豆苡米粥

红豆，绿豆味甘，淡，性凉，归脾，胃，肺经，不错很好健脾，除湿化痰，解毒化瘀

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益母大枣汤

益母和大茴香齐是很好的温补之功效，不错很好的活血化淤，关于早中期的股骨头坏死有很好的效力

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