#长沙头条##湖南省第二东谈主民病院#

据中新社、倾盆新闻等媒体报谈，前中央播送电视总台著名主抓东谈顾主国宁因患癌症，近日病情恶化，经医治无效于10月29日离世，长年46岁！

音书曝出，各界皆感到尽头的畏俱，唏嘘不已，一是因为顾国宁如斯的年青，才46岁，真的令东谈主恻然；二是他形象超脱帅气，曾被封为“央视最帅主抓东谈主”，给重大电视不雅众留住深入印象。

顾国宁毕业于中国传媒大学，中国著名节目主抓东谈主，曾担任中央播送电视总台著名节目《朝闻全国》《晚间新闻》《新闻直播间》主播，曾获CCTV电视节目主抓东谈主大赛伏击奖项，央视“十佳播音员主抓东谈主”名称，深受重大不雅众可爱。近一年，顾国宁主要从事幕后节目筹谋和陶冶职责。

在公众印象中，一般皆会以为年青东谈主体格好、患癌症的少，而老迈体弱者更易患上癌症。然而，执行中癌症如实也曾启动盯上年青东谈主群体！

湖南省第二东谈主民病院普外微创外科副主任医师周小兵先容，据临床不雅察，连年来发生于年青东谈主的癌症和导致的逝世并不很是，他所收治的胃癌、肠癌、胰腺癌等消化系统肿瘤患者中，40~50岁的年青东谈主并不很是，而这一表象可能与多种成分关系，其中不排斥包括部分年青东谈主不良的糊口俗例、环境披露和思想包袱等等。

1、不良糊口俗例

年青东谈主中常见的不良糊口俗例包括遥远不健康的饮食俗例，如高脂肪、高热量饮食、缺少疏浚以及熬夜等，这些俗例不仅影响体格健康，还可能导致东谈主体免疫力下跌，增多了罹患癌症的风险。

2、环境披露

在城市环境中，年青东谈主较万古分披露于空气稠浊和电磁放射等无益成分下，这也增多了罹患肿瘤的风险。

3、思想包袱

遥远的思想包袱和情谊波动会幽静东谈主的免疫系统，增多患肿瘤的风险。

那么，公众在糊口中若何作念好癌症概况其他一些严重疾病的主动戒备呢？周小兵副主任医师暗意，尽管癌症的发生与多种成分关系，但通过积极采纳以下戒备依次，照旧可能缩短其发生风险的。

1、健康饮食

平衡饮食，减少高脂肪、高热量食品的摄入，多吃簇新蔬菜生果。

2、合理疏浚

依期进行合理适量的体育查验，增强体格免疫力。

3、戒烟限酒

遥远抽烟和过量饮酒对东谈主体健康的影响是无人不晓的，公众应幸免主动与被迫抽烟及过量饮酒。

4、邃密作息

保抓划定的作息时分，幸免熬夜，贯注东谈主体宽泛免疫机能。

5、热沈健康

乐不雅灵活，积极温雅，保抓邃密的热沈景色，必要时袭取专科热沈联结。

通过这些依次，不仅可缩短患癌症的风险，还能看护东谈主体健康水平。另外，周小兵副主任医师辅导，如发现了体格任何的症状和不适，漠视一定要实时到正规病院找专科的大夫就医进行排查，发现问题实时惩办。

湖南医聊特约作家：湖南省第二东谈主民病院 普外微创外科 刘莉

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（裁剪YT）